Razzolare male

Sono molto attento ad alcuni aspetti della mia alimentazione.

Bevo parecchia acqua non solo per idratarmi ma anche a causa dei problemi di calcolosi renale che mi affliggono da anni.
Per lo stesso motivo evito il sale in tutti i modi, non lo metto neppure nell’insalata, e la verdura (cotta e cruda) mi piace così com’è. Il sale non compare neppure su carne e pesce.
Evito i grassi, anche i condimenti animali e vegetali come burro, margarina e olio (sia di oliva che di semi). Dunque insalata, carne e pesce li mangio come da cottura, al massimo con qualche spezia (priva di sale). E mi piacciono.
Evito gli zuccheri: il latte della colazione lo bevo così com’è (con i cereali), il caffé mi piace amaro.
Cerco di mangiare due porzioni di frutta al giorno (in ufficio una porzione di frutta frullata, la sera a casa scelgo tra pera/banana/mela).

E poi razzolo male.
Malissimo.

Adoro i salumi, potendo mi strafogherei di salame ungherese e speck.
Mi piacciono i formaggi, specialmente quelli francesi, ma fiuto il gorgonzola come fossi un segugio.
Pizza e patatine fritte? Sono sempre le benvenute, regolarmente una volta alla settimana.
Uovo fritto con prosciutto e bacon? La mia specialità.
Un dolcetto gratificante me lo concedo quasi ogni sera, potrebbero essere 2-3 biscotti o un gelatino (non un Magnum).
Il dolcetto va accompagnato da mezzo bicchiere di Coca Cola Zero, che avrà anche zero calorie, ma rimane una bevanda gassata e ricca di additivi.

Ho una forza di volontà di una debolezza assoluta.

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38 risposte a Razzolare male

  1. Massi Tosto ha detto:

    l’alimentazione è importante , ma lo è anche mangiar bene , come in tutte le cose ci vuole il giusto compromesso Buona giornata

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  2. indianalakota ha detto:

    Ma nooooo 😄 Certe porcherie sono davvero pericolose per la salute!

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  3. Vittorio ha detto:

    Sono le dieci e mi hai messo fame 😊

    Inviato da iPhone

    >

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  4. Oriana ha detto:

    In pratica eviti il sale e recuperi tutto con una fetta di bacon fritta!

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  5. gaberricci ha detto:

    E la classica battuta a corredo della foto?:-)

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  6. lali1605 ha detto:

    Comunque sei bravo solo per il fatto che bevi. Dovrei farlo anch’io…quando lo faccio è perchè sono al limite con la renella…

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  7. Neogrigio ha detto:

    ahiahi i peccati di gola…come non capirti….

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  8. Miss E. ha detto:

    Ammazza che tagliere fantastico!

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  9. Loradiaria ha detto:

    Come ti capisco….

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  10. 76sanfermo ha detto:

    Meno male , Andrea , stavi diventando un frate Trappista…..
    No, scusami, invece , sarebbe giusto stare attenti alla dieta , hai ragione , ma , insomma la vita dev’essere vissuta!!!

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  11. E dire che iniziando a leggere il post mi sentivo male x te….. eh eh eh eh come si può vivere di privazioni mi stavo chiedendo. Poi invece…. alla faccia del sale e dello zucchero. .. ah ah ah sei mitico Andrea. Buona settimana ^.^

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  12. Bloom2489 ha detto:

    Un plauso per l’insalata scondita 😀 Io la mangio così ma solo se la metto in un panino

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  13. Dora Buonfino ha detto:

    Anche a me piace l’insalata scondita… per il resto è tutto variabile

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  14. Paola ha detto:

    Sei solo una persona normale. Ma evita la Coca Cola zero perchè proprio non va bene.

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