Back to run

Dopo la bellezza di 261 giorni sono tornato a fare footing.
Era da tempo che dicevo a me stesso che fosse il caso di riprendere a fare un po’ di moto, ma poi per un motivo od un altro non lo facevo mai.

I motivi per non indossare le scarpe da ginnastica erano i seguenti:
40% pigrizia
25% mancanza di volontà
18% poca voglia
10% clima sfavorevole (troppa pioggia, troppo vento, troppo caldo, troppo freddo, troppo giusto)
7% non dovrei correre

Ebbene sì, il 7% è veritiero.
Una decina di anni fa sono stato operato alla schiena e la corsa – con i sobbalzi che ne conseguono ad ogni falcata – oltre ad essermi sconsigliata mi può provocare dolore nelle vicinanze della zona operata.
C’è da dire che, comunque, a me piace correre.
Senza fare troppa strada, quei 4-5 Km giusto per attivare muscoli e giunzioni e fare un po’ di fiato. E mi piace sentire la stanchezza da attività sportiva, perché fa capire di aver fatto qualcosa di utile per il proprio corpo. E mi piace la sensazione dell’acido lattico il giorno dopo, come quando facevi il primo allenamento di calcio a settembre o la prima lezione di ginnastica a scuola.