Archivi tag: dieta

Regime alimentare controllato

Pubblicato il 3 ottobre 2021 da Kikkakonekka

Non riesco a chiamarla dieta, non mi sono rivolto né a un dietologo né a un nutrizionista: sto solo mettendo in pratica i consigli (peraltro abbastanza perentori) dei medici che ho incontrato in questi ultimi 2-3 mesi. I motivi del … Continua a leggere →

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La passeggiata serale

Pubblicato il 9 agosto 2021 da Kikkakonekka

Alla luce dei problemi di salute recentemente emersi (glicemia, trigliceridi, colesterolo, fegato) oltre ad una alimentazione controllata, mi è stato suggerito di fare una passeggiata tutti i giorni. Non che sia un suggerimento originale: da anni tutti mi dicono che … Continua a leggere →

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Razzolare male

Pubblicato il 31 luglio 2017 da Kikkakonekka

Sono molto attento ad alcuni aspetti della mia alimentazione. Bevo parecchia acqua non solo per idratarmi ma anche a causa dei problemi di calcolosi renale che mi affliggono da anni. Per lo stesso motivo evito il sale in tutti i … Continua a leggere →

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Dieta fai-da-me

Pubblicato il 26 gennaio 2016 da Kikkakonekka

I recenti esami del sangue (vedi post di ieri), la pancetta fastidiosa e qualche doloretto qua e là mi hanno fatto prendere la decisione di cambiare il regime di alimentazione. Non mi sono rivolto a qualche dietologo o nutrizionista, perché … Continua a leggere →

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La taglia

Pubblicato il 19 settembre 2010 da Kikkakonekka

Ospite al ristorante per pranzo, stamattina mi sono preparato i vestiti ‘da festa’ per fare tuttavia una spiacevole scoperta: i pantaloni si sono ristretti. Al punto da non riuscire ad entrarvi e dover deviare verso una soluzione alternativa. Poi, come … Continua a leggere →

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Problemi delle vacanze. Parte 1 di 3: la bilancia

Pubblicato il 6 luglio 2010 da Kikkakonekka

Le vacanze ad un ipocondriaco procurano sempre qualche pensiero. E’ pur vero che le mie vacanze sono andate molto bene e non ho avuto guai, e questa è la cosa più importante. Tuttavia qualche grattacapo l’ho avuto, come quando, al … Continua a leggere →

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Dieta? No, grazie

Pubblicato il 21 febbraio 2010 da Kikkakonekka

Nel precedente post avevo parlato della mia finora unica fisita dietologica. E’ stato un post un po’ intempestivo dato che negli ultimi 3 giorni ho avuto 2 compleanni ed un battesimo, ho mangiato come un bue, distinguendomi nei bis e … Continua a leggere →

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Flashback: visita dietologica

Pubblicato il 19 febbraio 2010 da Kikkakonekka

La parola dieta non deve essere per forza sinonimo di dimagrimento. Secondo me la dieta è più da intendersi come una regola che le persone dovrebbero darsi per avere un regime alimentare più corretto. Grassi e non. A volte tutti … Continua a leggere →

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